有什么好用的运动app推荐?主要是跑步

2020年4月20日09:47:54 评论 394 1154字

作为一个从跑步小白一步步摸爬滚打过来的入门级跑者,个人为你推荐“悦动圈”,就是这个app让我从从不跑步,进化到现在的不跑步就不舒服的境界,这个app究竟有什么魔力,可以做到让人进去脱胎换骨的地步,就让我给你慢慢揭开她神秘得面纱。

2018年3月的某一天,因为身体已经有这样那样的小毛病,为遏制身体素质的进一步下滑,保持青春活力,决心坚持运动,想来想去就跑步对场地器材搭档要求最低,确定运动项目之后,缺一个可以打卡的运动软件,缘分让我认识了悦动圈app,从第一次打卡到现在陪伴着我一起成长,去年完成自己的首马,这在我跑步之初,是想都不敢想的事。闲话聊多了,进入正题。通过三个方面介绍一下这款软件吧。

首先,主流运动软件拥有的功能她基本都有,比如运动分类有健身、跑步、徒步、骑行等模式,可供不同运动类型的人选择,你主要是以跑步为主,跑步避免不了想了解自己的跑步成绩和一些跑步数据,这款软件可以提供配速、距离、用时、步频、步幅、爬高、消耗卡路里等数据,跑步结束后可以很直观的了解自己的跑步表现,如果想提高自己的跑步成绩,可以根据自己的跑步数据,制定计划,补齐短板。跑步前为了避免肌肉拉伤,跑步开始界面,有热身视频供入门跑者参考,点击后可跟着视频节拍进行跑前热身,如果你跑步时喜欢听音乐,又懒得点击其他app进行播放,可以在跑步界面选择自己喜欢的运动音乐播放,方便又快捷;跑步结束后,为防止大象腿和伤痛,app会及时向你推荐跑后拉伸,你只需要点击后,跟着视频动作去做就完事了。

其次,为让大家养成运动的习惯,app独创了每日登录领红包机制,只要每天登录app就可以领红包,钱少也是钱啊,红包是激励,养成运动习惯是目的嘛,长期进行线上各种赛事,比如团体印花赛、赏金赛?线上马拉松赛、10公里挑战赛等,只要你想跑,只要你想玩,各种花样搞不停。另外,app内的圈子,有众多的运动达人,自己的运动数据、生活趣事可以在圈子内进行分享,有什么想了解的知识。可以关注达人进行互动,他们会为你一一解答。

第三,app内置手指检测、舌头检测、面部检测等功能,可以根据面部实时照片、指纹键配合闪光灯灯手段,对跑身体进行全面的评估,根据评估结果,给出运动建议和注意事项,甚至通过手机进行心率检测。

是不是看到这里,你已经迫不及待的想结识她了,悦动圈你值得拥有,边跑步边赚钱(少得可怜哈哈哈)两不误,因篇幅有限,app还有许多宝藏等待着使用者去挖掘,在这里就不在一一列举,留给你去慢慢摸索吧,祝你们早日相识相知。其实,无论是什么运动app只是一款辅助运动的软件,关键是满足自己的运动需求,符合自己的运动习惯。跑步,关键还是坚持,最好能找个伙伴,互相监督,找到跑步的感觉,激发跑步给你带来的快乐基因,只有这样你才能对跑步欲罢不能。长久坚持才会健康多多。

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天天
  • 本文由 发表于 2020年4月20日09:47:54
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